やりたいことがあるのになかなか進まない…
いろんなことが思うようにいかなくて、
イライラしたり落ち込んだりしてばかり…
あんまり毎日に幸せを感じられてない…
そんなときには
心の仕組みについて学ぶことで
もっと笑って毎日を暮らせるようになります
メンタルオーガナイズエッセンスセミナー
なかなか行動に移せないのは、私が弱い人間だから？
明日こそはといつも気合いをいれるけど、結局できない。
子どもや夫、職場の人や近所の人相手に、
こんなにいつもイライラカリカリしているのは、私が人として小さいから？
私ってなんてダメなんだろう…
…そんなふうに落ち込んでしまいがちな方は、是非、心の仕組みを学んでみてください。
モチベーションが上がらない、実行力が低いのには理由があります。
感情に振り回されやすいのにも理由があります。
心の仕組みについて学ぶことで、
あなたが知らず知らずにやってしまっている「心がとっ散らかりやすいクセ」がわかります。
ご自分がハマっているパターンについて知って、意識して違う選択をすることで、
周りの人にイライラしたり、自分に落ち込んだり、満足感や達成感のない毎日を、
もっと「ご機嫌な毎日」に変えていけます。
メンタルオーガナイズエッセンスセミナーでは「心を整理して快適に暮らす」ヒントが得られます。
メンタルオーガナイズエッセンスセミナーで学べるもの
1. 毎日にやる気や活力を持って暮らせます！
私たちの毎日には沢山のタスクややりたいことがあります。
そういったことをサクサクと達成し、毎日に満足感を持って暮らせるようになるとしたら、もっと人生が楽しくなりそうに感じませんか？
2. ネガティブな感情を手放して、もっと気分良くいられます！
イライラしたり落ち込んだり…ネガティブな感情に振り回されるのは苦しいし、長くその感情を引きずるとせっかくの人生がもったいない！
ついつい振り回されてしまいがちなネガティブな感情との付き合い方、毎日にご機嫌を増やすコツを意識してみましょう。
3. もっと人生に有意義な見方を選択できるようになります！
私たちの人生には、自分が望もうと望むまいと日々、様々な出来事が起こります。
そんな時、出来事に振り回されくじけてしまうような見方ではなく、自分を勇気付け、元気につながるような見方ができたら、よりたくましく生きられるのではないでしょうか。
メンタルオーガナイズエッセンスセミナーでは、
主にこれらの3つの領域について学び、セルフコントロール力を高めて人生をよりよく生きるヒントについてお伝えいたします。
散らからない家、いつも整っている家に住んでいる人は、
使いやすい収納システムがきちんと整っており、使ったものを元に戻すなど、家が散らかりにくい行動習慣を身につけています。
ネガティブなことばかりに振り回されず、毎日をご機嫌に過ごせる人も、
心の働きや仕組みにかなった、「心が散らかりにくい習慣」を身につけています。
それによって、毎日をやる気や意欲をもって、よりご機嫌に暮らしているのです。
メンタルオーガナイズとは、心理学やカウンセリングの要素を取り入れて構築された、
一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会オリジナルのメソッドで、
「とっ散らかった心の整理」と「ご機嫌に暮らす心の習慣づくり」を行なっています。
こんな方にオススメです
□よく落ち込んでいる方
□自分ばかり損しているようでイライラする方
□やりたいことがあるのになかなかできない方
□身近な人間関係を良くしたい方
□もっと穏やかに暮らしたい方
□ぶれない自分軸をつくりたい方
□自分で自分をコントロールしたい方
□毎日をもっと幸せにおくりたい方
□メンタルオーガナイズセッションを受けようか迷っている方
この講座は メンタルオーガナイザー美吉野みみがお届けします
自宅の片づけを通して自分自身の内面や生き方を見直したことをきっかけに片づけの奥深さに目覚め、ライフオーガナイザーとして2012年よりスマイルヒントオーガナイズレッスンをスタート。
2016年より心の片づけメソッドを扱うメンタルオーガナイザーの資格を取得。
現在はポジティブ心理学を始めとした幸せに役立つ研究について伝えるウェルビーイング心理教育ナビゲーターとしても活動中。
元々は自己否定が得意で落ち込みやすいタイプだったが、メンタルオーガナイズによって落ち込むことやイライラして周りに当たり散らすことが激減。
悲観的な自分自身が穏やかにご機嫌に暮らすことにメンタルオーガナイズがとても役立ち、効果を感じているため心の整理について積極的にお伝えしている。
赤裸々に綴ったブログが共感を呼び、地方からクライアントが来られることも多々。
これまでに全国30都道府県300名以上の受講生・クライアントを持つ。
受講された方のご感想
とても興味深くておもしろかった、理解しやすくてよかった
同じことでも物事の捉え方で随分と違う結果になるということがわかりました。
とても興味深くておもしろかったです。ワークが沢山あってより理解しやすくてよかったです。
（神奈川県40代既婚女性）
なんでこれまで自らマイナスなことばかり選んでいたのか不思議…！
これまで感情に左右されることが多かったのですが、 捉え方や意味付けは自分で選び取ることができると知り、「なるほど！」と思えました。 なんでこれまで、自らマイナスなことばかりを選んでいたのか…不思議でなりません（笑） でも、そんな状況の自分がいたからこそ、こうしてミミさんの講座を受けることにつながり、いまは物事をプラスに捉えることができたので… マイナスだった自分にも感謝です♪ この度は、ありがとうございました(^^)
（神奈川県30代既婚女性）
前向きな気持ちになりました
自分の感情をコントロールすることは難しいという思い込みがありましたが、教えていただいたことを参考に、日常の生活の中でも活かしてみようととても前向きな気持ちになれました。
ありがとうございました。
（東京都40代既婚女性）
今の自分より成長できるかもと希望が持てた
いきなり高みを目指すのではなく、小さなステップを踏みながら、自分のペースで落とし込んで進められそうに感じました。 今の自分より成長できるかも、その方法があるという希望が見えました。
（大阪府40代独身女性）
ココロの整理もお部屋の整理も同じですね。
セミナー内では整理されて伝えていただいたので、よく理解が進みました。
今日のセミナー内容、今後に是非役立てていければと思います。
マトリクスとか面白く聞かせていただきました。
ココロの整理もお部屋の整理も同じですね。ありがとうございました。
（東京都30代既婚女性）
考え方に人それぞれの「クセ」があるなんて…
考え方に、人それぞれの「クセ」があるなんて考えたことはありませんでした。
わかっているようでいて解らない自分自身… 。
頑張らなくても幸せを感じられる日がきますように。その為にはもう少し頑張ります。（笑）
沢山の「気付き」「想い」ありがとうございました。
（新潟県50代既婚女性）
一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会監修講座
メンタルオーガナイズエッセンスセミナー
＠オンライン開催
日時：
2020年9月26日（土）20：00～22：15
※お申込み期限9月25日18時まで
2020年10月17日（土）午前7：30～9：45
※お申込み期限10月16日18時まで
講師：メンタルオーガナイザー®️ 美吉野みみ
場所：インターネット通信を使ってご自宅からパソコンやタブレットでご受講いただけます
ご持参物：筆記用具
受講料：4,950円 (ゆうちょ銀行へ事前振込み制）
定員：最大4名様（最小開催人数2名様）
【ご案内】
Zoom初心者の方には安心して受講していただけるように必要な使い方のレクチャーをいたします。お気軽にお申し込みください。
◆注意事項 必ずお読みください
・この講座は学習効果を高めるため2名以上での開催とさせていただきます。お申込みが最少催行人数に満たない場合は、講座開催を延期、中止する場合があります。
・振込手数料はご負担ください。
・お振込み後のキャンセルについては、事務手数料500円を差し引いて返金とさせていただきます。セミナー前日／当日のキャンセルに関しては返金いたしかねます。
・自宅開催の講座には、男性のお申込みはお受けしておりません。
よくあるご質問
Q. 子どもを連れて行きたいのですが…
申し訳ございませんが、お子様連れでのご参加はご遠慮いただいております。
Q. 友達やサークル仲間と一緒に受けたいのですが…
お友達やご家族と一緒にご受講される方もいらっしゃいますし、3名様以上であればグループだけでご希望のお日にちでの開催調整も可能です。お気軽に≫LINEもしくは≫お問い合わせフォームよりご連絡ください。
Q. 駐車場はありますか？
お車でお越しの場合は申し訳ございませんが、近隣のコインパーキングをご利用ください。
Q. LINEで申し込みできませんか？
恐れ入りますが個人情報管理の都合上、≫お申し込みフォームでのお申し込みをお願いしております。
Q. 企業研修のセミナーとして開催はできませんか？
企業研修として期待される成果・効果を鑑み、内容を調整の上セミナーを承ることもできます。
まずは≫お問い合わせフォームからご連絡ください。
